Cuidados de los pies en fallas ¡Ya están aquí las fallas! Son días de mucho caminar visitando los monumentos y los pies se resienten. Las principales molestias que pueden aparecer son ampollas, dolor en el antepie (metatarsalgias), dolor en los talones, dolor de espalda, de cuello y sobrecargas en caderas y rodillas. Para intentar paliar…
Leer másUn estudio de la pisada o estudio de la marcha es la exploración a través de la cual analizamos la posición de los pies tanto en dinámica como en estática y su relación con el resto del cuerpo ya sea rodilla, cadera o columna. Estos estudios nos permiten descifrar las causas biomecánicas que producen o…
Leer másEste fin de semana se celebra el maratón ciudad de Castellón así que os dejamos unos tips de que hacer antes y después de la carrera: ANTES: 1.- NO estrenar jamás unas zapatillas el dia de la carrera 2.- Las zapatillas a utilizar deben ser estables, flexibles y transpirables. 3.- Utilizar calcetines transpirables y sin…
Leer másActualmente se calcula que un 70% de la población en España padece algún tipo de enfermedad en los pies. Dolencias como callosidades, los juanetes o las durezas afectan a siete de cada diez personas. Los pies son una de las partes del cuerpo a las que menos atención se les presta y, sin embargo, cualquier…
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