EJERCICIOS FORTALECIMIENTO DEL PIE O CORE DEL PIE Al igual que se habla de trabajar el Core abdominal para mejorar la estabilidad en la región lumbo-pélvica en nuestro caso hablaremos del Foot Core para mejorar la eficiencia de nuestros pies. Los pies están diseñados para el movimiento ya que si los analizamos vemos que están…
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