¡¡Hola!! Hoy os contamos un poco sobre la tecnología Runscribe. La utilizamos en el análisis de la técnica de carrera y nos ofrece una gran cantidad de información muy interesante.
La gran mayoría de corredores, ya sean populares o no, sufren lesiones a lo largo de su carrera deportiva y gran parte de ellas tienen causa biomecánica, así que vamos a intentar prevenirlas.
Una mala técnica de carrera puede aumentar el riesgo de lesión. Por ello es importante realizar un estudio de dicha técnica si nuestro objetivo es tanto prevenir lesiones como mejorar la eficiencia en carrera. Una de las herramientas que utilizamos durante el análisis de la técnica de carrera en consulta, a parte de la videograbación a alta velocidad es Runscribe y hoy vamos a contaros un poco más de este wearable.
RunScribe es una plataforma integral de análisis de la marcha para correr. Es capaz de capturar datos de ambos pies en cada paso, proporciona una vista detallada de la mecánica de la carrera, y este estudio se puede hacer tanto en asfalto, al aire libre, como en la clínica, mediante la cinta de correr.
Con esta pequeña herramienta podemos valorar diferentes métricas como la eficiencia (Longitud de zancada, tiempo de contacto, tiempo de vuelo), Movimiento (Tipo de impacto, pronación, velocidad de pronación),choque (Gs de impacto, G de frenado), simetría y potencia
Nos ofrece también un shoeprint donde ver un mapa de contacto y despegue del pie.
Runscribe
Al mismo tiempo, utilizando la app podemos conseguir un feedback en directo con nuestro paciente, ya que nos ofrece una visión de las métricas principales.
Podemos comparar las diferencias en carrera con unas o otras zapatillas, y así conocer cuales son más óptimas en cada caso. .
Toda esta información, junto con el resto de la exploración biomecánica, nos ayudará a realizar un buen diagnóstico y tratamiento. Con todo ello podremos mejorar la técnica de carrera, ser más eficientes y con ello prevenir y reducir lesiones.
¡Saludos!